АНАЛИЗ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КАРДИО-РЕСПИРАТОРНОЙ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА
Keywords:
циклические виды спорта; кардио-респираторная система; нервная регуляция; вариабельность сердечного ритма; адаптация организма.Abstract
В данной статье представлены результаты исследования функционального состояния кардио-респираторной и нервной систем у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта. Проведена сравнительная оценка показателей частоты сердечных сокращений (ЧСС), жизненной ёмкости лёгких (ЖЁЛ), вариабельности сердечного ритма (ВСР), а также нейродинамических реакций у 40 спортсменов и 20 лиц контрольной группы. Выявлены выраженные адаптационные изменения, характеризующиеся снижением ЧСС в покое, увеличением дыхательных объёмов и устойчивостью нервных процессов. Полученные данные свидетельствуют о формировании у спортсменов экономного типа функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также о повышении устойчивости центральной нервной системы (ЦНС) к физическим нагрузкам.
References
1. Plews D.J., Laursen P.B., Stanley J., Kilding A E., Buchheit M. Training adaptation and heart rate variability in elite endurance athletes: Opening the door to effective monitoring. - //Sports Medicine, - 2013 - 43(9), 773-781. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23852425
2. Li K., Huang C., Zhang X. Heart rate variability and its application in sports science: A comprehensive review. - //International Journal of Environmental Research and Public Health, 2023 - 20(24), 7146.
https://www.mdpi.com/1660-4601/20/24/7146
3. Boullosa D.A., Nakamura F.Y., Leicht A.S. Monitoring athlete training load and heart rate variability: New perspectives for individualized training. - //International Journal of Sports Physiology and Performance, 2023 - 18(12), 1374-1383.
https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/18/12/article-p1374.xml
4. Dong J.G. The role of heart rate variability in sports physiology. - //Experimental and Therapeutic Medicine, - 2016 - 11(5), 1531-1536.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4840584
5. Kiselev A.R., Gridnev V.I., Posnenkova O.M. Heart rate variability as a marker of autonomic regulation in athletes of different sport disciplines. - //Human Physiology, 2019 - 45(4), 350-357.
