ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТУДЕНТОВ МАГИСТРАТУРЫ
Keywords:
стрессоустойчивость, магистранты, академический стресс, адаптация, психологическая защита, эмоциональный интеллект, саморегуляция, социальная поддержка, образовательная среда, физическое здоровье.Abstract
В статье анализируются ключевые факторы, влияющие на стрессоустойчивость студентов магистратуры. Рассмотрены психологические, социальные, образовательные и физиологические аспекты устойчивости к стрессу. Особое внимание уделяется методам развития стрессоустойчивости через саморегуляцию, когнитивные стратегии и поддержку образовательной среды.
References
1. Lazarus R.S., Folkman S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer.
2. Selye H. (1976). The Stress of Life. New York: McGraw-Hill.
3. Connor K.M., Davidson J.R.T. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC) // Depression and Anxiety, 18(2), 76-82.
4. Goleman D. (1995). Emotional Intelligence. New York: Bantam Books.
5. Hobfoll S.E. (1989). Conservation of resources: A new attempt at conceptualizing stress // American Psychologist, 44(3), 513-524.
6. Deci E.L., Ryan R.M. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation // American Psychologist, 55(1), 68-78.
7. McEwen B.S. (2002). Protective and damaging effects of stress mediators: Central role of the brain // Dialogues in Clinical Neuroscience, 4(2), 121-139.
8. Хамракулов, Т. З. & Бадридинов, О. У. & Шерназаров, А. Т. (2023). ИЗМЕНЕНИЯ В ПАТОГЕНЕЗЕ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ПРИ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ГИПОКСИИ. Klinik va profilaktik tibbiyot jurnali, 180-185